Lyžiarka Procházková continúa preparándose para la nieve

Livigno. “Hay condiciones de nieve de alta calidad, sería una pena no usarlas. Alterno los esquís de fondo con el alpinismo, no tengo problemas con el entrenamiento. Aunque la temporada pasada fue extremadamente difícil, como si ahora tuviera un nuevo gusto por el esquí. más bien es el comienzo de la preparación para la nueva temporada olímpica como el final de la anterior “, dijo Banská Bystrica, Eslovaquia, de 24 años para SITA.

Según su información, Livigno tiene un circuito de dieciocho kilómetros para el esquí de fondo, que los organizadores actualizan regularmente”. Por la mañana entreno de 8 a 10 a.m. Las pistas son perfectas en ese momento, la nieve está firme, pero rápido, puedes manejar perfectamente técnicamente.Por la tarde, cambio los esquís de fondo para los skialps y vamos con el entrenador Jan Valuška a caminar por las crestas. Incluso hay una nieve polvorienta en medio del invierno. El sábado fue de unos veinte centímetros nuevo, es realmente genial “, continuó el sexto mejor velocista en la Copa del Mundo 2008/2009.El esquí de montaña como parte de la relajación

A pesar de que el esquí de montaña es extremadamente desafiante, forma parte de la relajación. “Después de las carreras físicamente exigentes y el fuerte estrés psicológico, que forman parte de la carrera a lo largo de la temporada, se trata de entrenamientos de regeneración aeróbica activa de alta calidad”, se rió un estudiante de educación física de la UMB en Banská Bystrica y continuó: “Estuvimos aquí para prepararnos el verano pasado. y en ese momento tenía el deseo de cruzar estas colinas en invierno. Es una experiencia realmente maravillosa para mí. Especialmente cuando hace buen tiempo y sé que no tengo que ir por millas ahora, pero puedo disfrutar de la hermosa naturaleza y disfrutar del sol.Luego, un descenso de cinco y unos kilómetros me espera desde la cresta y es increíble para mí. Espero tener aún más poder aquí en la próxima temporada, lo que será muy difícil. Vancouver es un tema especial para mí “, dijo Alena Procházková.

En enero, Alena Procházková se convirtió en la primera esquiadora eslovaca en la era de la independencia estatal en triunfar en la Copa del Mundo. Fue la última vez que lo logró antes con la camiseta de la ex Checoslovaquia Elisabeth Havrancikova. Ella ha triunfado en Whistler, Canadá, en líneas donde estará en XXI en febrero de 2010. Juegos de invierno de Vancouver para luchar por las medallas más valiosas. Sin embargo, al final de la temporada ya estaba moliendo la última.Fue el resultado de una falla de entrenamiento después de una lesión y en su regeneración prácticamente inexistente. Por eso, después de regresar de Livigno al final de esta semana, la regeneración del spa espera un cambio y luego comienza a prepararse para la temporada olímpica.

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